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两位大师带队 重庆少年壁球队享世界冠军级体测待遇

来源:华龙网2016-06-01
体测现场 球队供图 华龙网发
体测现场 球队供图 华龙网发

    华龙网6月1日14时50分讯(张宝)一位是曾为羽毛球天王林丹做过体能训练服务的专业运动专家,一位是曾为跳水世界冠军施廷懋、羽毛球奥运会冠军李雪芮做过运动康复服务的专业运动医学专家,5月31日,杜老师、黄老师为重庆壁球队少年队的小队员们提供专属服务,让小队员们也享受了世界冠军级体质测试。

    4大项21小项 全方位测试

    一走进专业的体能康复训练厅,各种专业的仪器、器械映入眼帘。本次重庆少年壁球队的小队员们测试项目由专业运动服务团队特别定制,包含身体机能、形态指数、身体素质、动作评估四个大项,四个大项里又包含了肺活量、握力、深蹲、直线弓箭步下蹲、肩部灵活性、旋转稳定等21个测试小项,涵盖了青少年成长发育标准、运动能力平衡的各个方面。

    常见的握力测试,是用一个小型的器械在手中用力握紧,根据显示的不同数字来判定握力状况。但在杜指导这里,握力却用“吊单杠”时长来测试,通过综合小朋友在过程中的表现,给出不同的结论。“你们别看这个小小的测试,这可能关系到孩子在危险下的生存能力。” 杜老师如是说。

    其中小队员Kitty在测试中,医生就发现她在走路、运动过程中,右脚受力更多,造成双脚发育不对称。Kitty的父亲说,Kitty小时候左脚受过两次伤,可能处于本能的保护,她会更多使用右脚。对此杜老师表示,“青少年正处于生长发育期,短期看来,双脚着力不均,影响脚发育不对称。如果不加以注意,可能会影响孩子脊椎的变形。”

    科学训练依据科学数据 科学发展

    青少年体能训练和损伤防护方面,欧美等发达国家已经有了较为完善的科研体系和科研成果。运动训练工作、锻炼中,融入科学的体能训练,是运动中重要一环。体能训练从表象看只是一种运动过程,但其背后却有着大量科学数据、运动案例研究支撑,从而达到科学的体能训练成果。

    青少年正处于生长发育的关键阶段,科学的训练体系、运动中的保护都尤为重要。重庆布波壁球俱乐部主教练肖晶表示,“重庆少年壁球队的壁球课程安排,都是由专业壁球教练和专业运动医学专家共同研发的,适合青少年学习和锻炼。学习技能很重要,科学的学习技能更加重要。”

    “体测后,专家们会综合数据给出专业的意见和解决方案,球队也会根据测试结果,在以后课程中进行更加科学的针对性训练。未来,重庆少年壁球队的壁球课程都将融合专业体能训练和运动医学指导意见,并以此围绕壁球专业训练,做好充足辅助工作,为青少年体质均衡、全面发展,以打造良好的体能基础。”重庆布波体育品牌负责人韩泱泱在接受采访中说。

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两位大师带队 重庆少年壁球队享世界冠军级体测待遇

2016-06-01 14:48:00 华龙网 0 条评论
【摘要】 5月31日,杜老师、黄老师为重庆壁球队少年队的小队员们提供专属服务,让小队员们也享受了世界冠军级体质测试。
体测现场 球队供图 华龙网发
体测现场 球队供图 华龙网发

    华龙网6月1日14时50分讯(张宝)一位是曾为羽毛球天王林丹做过体能训练服务的专业运动专家,一位是曾为跳水世界冠军施廷懋、羽毛球奥运会冠军李雪芮做过运动康复服务的专业运动医学专家,5月31日,杜老师、黄老师为重庆壁球队少年队的小队员们提供专属服务,让小队员们也享受了世界冠军级体质测试。

    4大项21小项 全方位测试

    一走进专业的体能康复训练厅,各种专业的仪器、器械映入眼帘。本次重庆少年壁球队的小队员们测试项目由专业运动服务团队特别定制,包含身体机能、形态指数、身体素质、动作评估四个大项,四个大项里又包含了肺活量、握力、深蹲、直线弓箭步下蹲、肩部灵活性、旋转稳定等21个测试小项,涵盖了青少年成长发育标准、运动能力平衡的各个方面。

    常见的握力测试,是用一个小型的器械在手中用力握紧,根据显示的不同数字来判定握力状况。但在杜指导这里,握力却用“吊单杠”时长来测试,通过综合小朋友在过程中的表现,给出不同的结论。“你们别看这个小小的测试,这可能关系到孩子在危险下的生存能力。” 杜老师如是说。

    其中小队员Kitty在测试中,医生就发现她在走路、运动过程中,右脚受力更多,造成双脚发育不对称。Kitty的父亲说,Kitty小时候左脚受过两次伤,可能处于本能的保护,她会更多使用右脚。对此杜老师表示,“青少年正处于生长发育期,短期看来,双脚着力不均,影响脚发育不对称。如果不加以注意,可能会影响孩子脊椎的变形。”

    科学训练依据科学数据 科学发展

    青少年体能训练和损伤防护方面,欧美等发达国家已经有了较为完善的科研体系和科研成果。运动训练工作、锻炼中,融入科学的体能训练,是运动中重要一环。体能训练从表象看只是一种运动过程,但其背后却有着大量科学数据、运动案例研究支撑,从而达到科学的体能训练成果。

    青少年正处于生长发育的关键阶段,科学的训练体系、运动中的保护都尤为重要。重庆布波壁球俱乐部主教练肖晶表示,“重庆少年壁球队的壁球课程安排,都是由专业壁球教练和专业运动医学专家共同研发的,适合青少年学习和锻炼。学习技能很重要,科学的学习技能更加重要。”

    “体测后,专家们会综合数据给出专业的意见和解决方案,球队也会根据测试结果,在以后课程中进行更加科学的针对性训练。未来,重庆少年壁球队的壁球课程都将融合专业体能训练和运动医学指导意见,并以此围绕壁球专业训练,做好充足辅助工作,为青少年体质均衡、全面发展,以打造良好的体能基础。”重庆布波体育品牌负责人韩泱泱在接受采访中说。

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